boli w

boli mnie okropnie nadgarstek nie moge nawet moich spodni podnieść lub piurniak szkolnego nie wiem czy jest on stłuczony lub złamany

[...] kupilam go. Zaczekam go używać 2 czerwca,stosuje 3 sztuki dwie rano na czczo i jedna przed treningiem. Do tego kreatynka,przed treningiem. Od kiedy biorę Clenburexin boli mnie brzuch,widzę niewielka zmianę wagi,ale bol zaczyna byc nie do zniesienia. Myślę czy nie mam jakiegoś skutku ubocznego...ale podobno jest brak skutków ubocznych. [...]

WYPISKA 07.06.2016 Kalorie podbite i bardzo dobrze się z tym czuję %-) Dzień wolny od treningu, na jakiś czas nie wiem czy nie odpuszczę treningu nóg i biegania. Boli mnie prawe kolano podczas chodzenia i schodzenia po schodach, jak wczoraj biegałem to może nie czułem dlatego że ledwo co łapałem oddech.}:-( Powoli zaczynam widzieć efekty ale waga [...]

Nurtuje mnie taki problem: czy przyjdzie kiedys taki czas, ze na nastpny dzien po DT nie bede miec zakwasow/domsow/czy czegos tam co boli? :-D Fajne to, wiem, ze uczciwie zrobione; ale czasem upierdliwe :-) Czy moze za krotkie odstepy czasu pomiedzy cwiczeniem konkretnych partii? No bo nie zamierzam rezygnowac z progresu w obciazeniu :-D Jest na [...]

[...] wariantów HT i zawsze jak się zapędzałam wysoko z kilogramami to nie czułam az tak posladków, technika uciekała i lędźwiowy bolał - a poza tym to dupa i tak mnie strasznie boli %-) No ale tak, główny problem to słabe posladki i tyle. Wczoraj jeszcze je oglądałam i nie podoba mi się to, co widzę. Project posladki będzie grany jak przestanę się [...]

[...] siedząc oburącz stała supinacja - 12 kg 4x10-12 A2.Drążek wyciąg dolny - 35 kg 4x10-12 B1.Sztanga łamana szeroko - 25 kg 4x15-20 (do upadku) B2.Sztanga łamana b.wąsko - 20 kg 4x15-20 (do upadku) Ogólnie zbyt boli nadgarstek i nie jestem w stanie brać dużego obciążenia na sztangę. 45 min cardio. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-06-08 15:53:06

6 tyg naciagnolem miesien 2glowy uda . Udalem sie do fizjoterapeuty bardzo mi pomógł . Zrobilismy. 2 tyg temu testy obciozajace wyszly pozytywnie . Nic nie boli lecz jak biegne sprint to zaczyna bardzo bolec nie wiem juz co robic bo bol jest taki sam czy dzis jak biegalem czy 2 tyg temu ;( jak nie biegne bol znika odrazu . Prosze pomozcie mi

[...] 15p +5kg/3x12p wczoraj było +5kg3x10p oraz jeżdżę na rowerze 40km . Dzisiaj mnie kopło i kosiłem trawnik u siebie i 3 godziny u sąsiadki. Zawiśnięcie na drabinkach dalej boli. Najbardziej w pierwszej serii! Może to dna moczanowa? Jakoś nie chce mi się robić badań! Pokazano mnie na :https://www.facebook.com/mrofansite oraz: [...]

Od 4 miesięcy boli mnie prawa ręka na odcinku w połowie od ramienia do łokcia .Brałam proszki przeciwbólowe i i przeciwzapalne,smarowałam żelami przeciwbólowymi oraz cykl 10 zabiegów koło magnetyczne,laser,bioprądy.Ból powrócił.Szcególnie dokłucza w nocy i budze się a w dzień jest stonowany i jak ruszam reka mniej boli.Najbardziej dokucza mi w [...]

[...] DL. Poleciliscie mi wtedy dodanie cwiczen wzmacniajacych na ta parie ( krzeslo rzymski, wznoszenie nog lezac na brzuchu itd). No i wlasnie zawsze po tym cwiczeniach mnie boli, nie od razu po cwiczeniu ale np jak trenuje rank to bol czuje wieczorem i nastepnego dnia. Sama nie wiem czy ten odcinek jest az tak slaby, czy moze ta niepoprawna [...]

[...] 07.06.2016, wtorek DNT Picie: woda, kawa,herbata, wino Warzywa:nie pamiętam Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: czysta, ale nei pamiętam co Samopoczucie: @, boli brzuch, domsy na nogach Grzeszki: brak 08.06.2016, środa DNT Picie: woda, kawa,herbata Warzywa:nie pamiętam Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: czysta, [...]

WYPISKA 09.06.2016 Trening ok, kolano coraz bardziej boli, dieta ok. Dieta /SFD/Images/2016/6/9/d28de2339e5e45eb887d1774f62f3d4a.jpg Trening Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 12/12/12/12/12/12 Martwy ciąg na prostych nogach 12/12/12/12/12/12 Uginanie oburąc ramion ze sztangielkami 10/10/10/10 uginanie ramienia siedząc bez oparcia ręki [...]

[...] jak wariat, czasami jak zalękniony histeryk - patrz rower. Jeśli chodzi o kontuzję - podsumowując wyszło na moje - konflikt przednio-boczny jest i się z nim biega. A że boli czasami? Trudno. Alternatywą jest stół, ale z tego, co się dowiadywałem, biegacze i lekarze unikają tego. Nigdzie nie znajdziesz u mnie w dzienniku prawd ogólnych na [...]

A boli mnie bok stopy od dołu i jak nogę podnoszę do góry to boli i jak idę to też boli i piecze .I nie wiem co to jest a uprawiam sport bieganie i kulturystykę i choruję na niedoczynność tarczycy i choroby psychiczne i przełyk baretta.

[...] }:-( Ni wiem gdzie popełniam błąd. Ćwiczę brzuch powoli i dokładnie, napinam podczas ćwiczeń jak tylko mogę, robię spięcia, kiedy kończę serię to rozluźnienie brzucha boli bardziej niż powtórzenia i dupa. Mięśni brzucha jak nie było tak nie ma. Co mogę dorzucić na brzuch podczas treningów? W Lafa'u dojdą jeszcze pełne brzuszki do zestawu i [...]

Panowie, pierwszy strzał w lewe udo te 4 dni temu był spoko, nie bolało na następny dzień, ale teraz boli kolano i trochę spuchnięte (kolano) - związane z szotem? nie nadwyrężyłem tego dniem nóg

a ja chyba sobie gorsetem własnie rozleniwiłam mięsnie brzucha i zaczął mnie boleć kręgosłup.także teraz "ryzykuję" szerszą talię, ale przynajmniej nic nie boli po treningu %-) a przy okazji, gratuluję, niesamowita metamorfoza (widziałam wcześniej, ale nie chcialam Ci spamować:p)) Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-10 10:24:07

zrobil mnie sie guz na łokciu, rósl w bardzo szybkim tempie tzn 1 minuta, zmalał po czym znowu urósl, guz jest siny jak jakby pekły naczynia krwionośne. jest miekki i nie boli

Witam niestety wczoraj szlem sam na sam z bramkarzem i bramkarz uderzył mnie kolanem w mięsień czworogłowy wczoraj przykładałem lód i dziś jeszcze bardziej boli co mogę zrobić? Proszę o odpowiedź

Witam, Podczas treningu mma dostałem urazu żebra, który się objawił po kilku dniach bólem w dolnej lewej części klatki w okolicach żeber. Nie był aż tak dokuczliwy więc po treningu biegałem i wykonywałem ćwiczenia siłowe podciąganie, pompki szewdzkie, zwykłe i ból zaczął doskwierać w górnej części klatki piersiowej również promieniuje od żeber do [...]